Bewust leven
Bewust leven is leven met aandacht in de meest brede zin. Nadenken over de keuzes die je maakt. Maar ook: je afvragen waarom je bepaalde keuzes misschien juist niet hebt gemaakt. De tijd nemen om werkelijk te genieten van mooie momenten. Regelmatig nadenken over waar je dankbaar voor bent. Het is reflecteren op je eigen gedrag en daden en jezelf zo nu en dan vragen: leef ik vanuit mijn kernwaarden? Leef ik met bezieling?
Een bewust leven draait om persoonlijke groei en aandacht voor je omgeving. Wat is jouw impact op de mensen om je heen en op de wereld? Want ook je voeding, je aankopen en uitspraken hebben invloed op andere mensen, op dieren en op de planeet. Wie bewust leeft, zal ook ervaren dat die leefstijl een positieve uitwerking heeft op anderen. Bewust leven gaat daarom hand in hand met bewust kiezen in de overtuiging dat we elkaar nodig hebben om de wereld mooier te maken.
Lees ook deze OMG-artikelen over bewust leven:
Een beter klimaat: dit kunnen we leren van de filosoof Plato
De hele wereld heeft last van de opwarming van de aarde en de klimaatcrisis. Toch lijkt het alsof we er nauwelijks iets aan doen. Hoe kan dat? Hoe doorbreken we dit patroon? Een bijzonder (goed!) … Lees meer
Een ochtendritueel zorgt voor meer bezieling
Vroeg opstaan en je dag beginnen met een vast ochtendritueel leidt tot een gelukkiger en meer vervuld leven. Waarin schuilt de kracht hiervan. En waarom werkt dit vooral goed in de vroege ochtend? Je kunt … Lees meer
Levenskeuzes maken; leer het van effectieve en tevreden mensen
We hebben zin in het leven, willen het meemaken en ons verwonderen. Maar soms is die vonk weg. Je zit op een dood spoor. De keuzes die je ooit maakte, passen niet … Lees meer
Lang samenzijn met je partner: hoe houd je de liefde brandend?
Ze leefden nog lang en gelukkig – maar hoe? Hoe houd je de liefde brandend als je elkaar door en door kent (saai! irritaties!). Want een goede partner vinden is al lastig. Maar een leven … Lees meer
Leven in het nu, zo doe je dat!
Alles is nu, nu is alles – Leven in het nu. Het is een grijsgedraaide slogan. Toch kan het een wereld van verschil maken als je deze kunst verstaat. Wat houdt het in en waaróm is het belangrijk? Lees meer.
Bekijk hier de andere thema’s van OMG: