Vroeg opstaan en je dag beginnen met een vast ochtendritueel leidt tot een gelukkiger en meer vervuld leven. Waarin schuilt de kracht hiervan. En waarom werkt dit vooral goed in de vroege ochtend? Je kunt meer rust creëren en meer verbinding maken met jezelf door een betere ochtenddiscipline. Zo startte Joeri Kabalt, (bestuurskundige en organisatiewetenschapper) […]